حب قرع مقشر

مميزاتها:

• 💪 غنية بالبروتين والدهون الصحية
• 🧠 تحتوي على المغنيسيوم والزنك المفيدين للأعصاب والمناعة
• ❤️ تدعم صحة القلب وتنظيم ضغط الدم
• 🌿 تساعد في تحسين الهضم وصحة الجسم العامة
• ⚡ تمنح طاقة خفيفة ومغذية

استخداماتها:

• تؤكل كسناك صحي محمّص
• تُضاف للسلطات والزبادي
• تدخل في الخبز والمخبوزات
• تُستخدم ضمن خلطات المكسرات والبذور